کمال‌گرایی‌ موجب افسردگی‌ می شود

کمال‌گرایی‌ موجب افسردگی‌ می شود

در روانشناسی #کمال‌گرایی به حالتی‌ که گفته می‌شود شخص‌ تمایل‌ بسیار شدید به‌ بی‌عیب بودن‌ کارها دارد و استاندارد بسیار بالایی‌ برای‌ خود قرار می‌دهد و زمانی‌ که کما‌ل‌گراها به اهداف ‌ غیر واقع بینانه خود نمی‌رسند معمولا به‌ افسرده شدن‌ آن‌ها منجر می‌شود.

@psychomod

چون درشوی در باغ دل
مانند گل خوش بو شوی
چون برپری سوی فلک
همچون ملک مه رو شوی
هر خانه را روزن شوی
هر باغ را گلشن شوی
با من نباشی من شوی
چون تو ز خود بی‌تو شوی

#مولانا

سلام
صبحتان پر از خیر و برکت
@psychomod

ماه مارس #ماه_انتشارات_کوچک یا #ناشران_مستقل است که خارج از چرخه‌های بزرگ صنعت نشر دست به انتشار آثار مورد علاقه خود می‌زنند. این ماه برای حمایت از ناشران کوچک نام‌گذاری شده است.

@psychomod

مارس روز جهانی #داده‌های_باز است. گردش آزاد اطلاعات و امکان دسترسی بدون محدودیت به داده‌ها و اسناد از اهداف این روز است.